【実演】バランスサンダル履いてみた！美脚＋むくみ解消効果！ビキャクレディ使い方

底面の曲線に秘密があるバランスサンダル（ビキャクレディ）を、実際に使用した感想とともにレビューします♪

バランスサンダル （ダイエットサンダル・ビキャクレディ）

◎特 徴

・すっきり美脚になるために、しっかりと筋肉を刺激。

・底面スイングソールが 立っているだけで、ふくらはぎをキュッと引き締め♪
（第２の心臓と呼ばれる ふくらはぎは 身体の血流を促しますが、筋力が弱いと血流を促す力も弱まり、静脈瘤などを起こしやすくなります。）

・家の中で 履くだけ簡単筋肉トレーニング。

・デスクワークの人や、足がむくみ易い人も、辛いむくみの即効解消に効果的。（←わたしです。むくみ解消に履いています＾＾）

※ 記事で紹介しているMTGのバランスサンダル（ビキャクレディ）は、生産終了になりました。現在ご紹介できるのは、他のメーカーがamazonで販売しているバランスサンダル（ビキャクレディ）になります。

もしそれでもよろしければ、レビューをお読みいただけると嬉しいです。

●色：赤・黒・ピンク
●サイズ：S〜L
●価格：1,800円〜（メーカーによる）送料無料

どうして履くだけで筋肉に刺激があるの？

上から見ると普通のサンダルに見えますが…

底面が曲線（R形状）になっています。

サイズは、3種類・22～25㎝
色は、赤・黒・ピンクがあります。

床に置いてみると、サンダルの前後が浮いています。
これに乗る（履く）ことを考えますと、バランスが必要なのがわかりますよね。

上から見ると、普通のコロンとした可愛いサンダル

まっすぐ立つためにバランスをとるので、自然とふくらはぎに力が入っています。

形もかわいいですよね♪

歩くときは、このようにサンダルが動きます。
バランストレーニングで、しっかりふくらはぎの筋肉を刺激します。

前後に大きくスイングするので、歩いてる時に ふくらはぎの筋肉がすごく刺激されます。
画像でも、ふくらはぎの筋肉が使われて、キュッとなっているのがわかりますか？

かかとの部分がないダイエットスリッパがありますが、別物だと思います。
この形のバランスサンダルは スイングしながら歩くので、使われる筋肉の場所が変わり、脚全体を引き締めていきます。

初めはバランスが取りづらいらいと思いますが、数回履けば 慣れるので大丈夫です。
ただ、妊娠している方やお年寄りの方などは、バランスを崩すと大変ですのでおすすめできません。

あと、履いていてラクなのは普通のサンダルです。バランスサンダルは筋肉が使われ、美脚を手に入れるサンダルです。

しっかり筋肉が刺激されますので 履くことでキレイに脚が締まってきますし、わたしの実感としては むくみの解消にもおすすめです。